番茄坐姿 - 能低头提醒的自律番茄钟
- 软件大小:143.3MB
- 更新时间:2026-01-28
- 软件语言:中文
- 软件授权:免费
- 所属分类:效率
- 适用平台:Apple
番茄坐姿 可以帮助你每天集中注意力,让你充分利用每一天。 每天几个小时的屏幕使用时间,这是你花在手机上的平均时间,如果结合番茄坐姿的应用限制,实时数据统计,你可以开始更好的集中注意力并且实现你的梦想。 #使用后的好处: * 感觉分心减少 * 颈部疲劳减少 * 生产力提升 * 每天节省至少40分钟 #其他好处包括: * 提升屏幕时间管理 * 改善工作效率 * 减少压力,增加正念 * 更好地管理多动症症状 * 规划每日工作时间和日程 * 更多与家人和朋友的优质时光 * 颈椎和腰部疲劳酸痛减少 #主要功能: * 体验简洁高效的产品,免除复杂功能,快速掌握使用方法。 * 禁用App:专注期间禁用让人分心的App。 * 学习搭子:可以和搭子一起学习监督,还有专注时间排名。 * 坐姿提醒:低头太久?坐姿助手会及时提醒您,并以生动动画形式呈现。 * 数据洞察:提供详尽的数据统计,助您洞察每一步进展。 * 支持画中画功能,可在其他应用上方悬浮显示计时器窗口。 * 自定义番茄钟,自定义标签。 * 个性化界面,支持浅色和深色主题切换。 * 坐姿助手提供多种动物形象和风格,可爱与实用兼备。 * 数据通过iCloud 保存和同步,安全不丢失。 * 正计时模式,0开始计时。 * 跨平台:Mac/iPad/iOS 多平台支持。
#用户反馈 "自从使用Pomo Up,我的颈部疼痛显著减少,效率也提高了很多。" - Alice
"Pomo Up 太棒了,它帮助我保持专注,生产力飞速提升。" - Ben
"多亏了Pomo Up,我减少了分心,颈部疲劳几乎消失了。" - Sam #坐姿检测支持设备 AirPods Pro(一代或二代)/ AirPods Max / AirPods(三代)或 Beats Fit Pro ------------------------------ 「番茄坐姿」 会员订阅 - 通过 「番茄坐姿」 会员订阅,您可以访问现在所有的功能,未来的新功能,并且没有广告的服务。 - 付款将在确认购买时从 iTunes 帐户中扣除。 - 订阅会自动续订,除非在当前期问结束前至少 24小时关闭自动续订。 - 账户将在当期结束前 24 小时内收取续订费用,扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。 - 订阅可以由用户管理,并且可以在购买后转到用户的帐户设置来关闭自动续订。 - 试用期内,iTunes账户如不取消订阅,则会在试用期 结束时自动开通订阅并扣款,未使用的试用时长在购买订阅之后将会自动作废。 隐私政策 https://manjun.tech/doc/privacy-policy.html 用户使用协议 https://manjun.tech/doc/user-agreement.html 反馈邮箱 hlai.manjun@gmail.com更新内容: 1. 新增 iOS 26 支持 2. 修复已知问题