休息一下_全屏提醒避免久坐
健康笔记_新生活从记录开始
Moleskine日志
PacificaASMR放松的声音舒缓的声音
卡路里食物热量计算器CalorieDeficit
锻炼_应用间歇训练
Bobo脖子伙伴
休息一下_久坐神器
西伯利亚呼吸冥想
食音_超解压的美食白噪音软件
罐头冥想_正念呼吸冥想心情日记压力追踪
罐头冥想是一款关于正念冥想的身心健康应用。 App Store【 2023二月佳作】【本周编辑推荐】【新App推荐】和美区【App Are Arts】 App Store官方认可和推荐的App！请放心享用接下来的每一次正念～ 深呼吸，感受呼吸的力量，让您在冥想中发现内心的宁静与美好。 独特的视觉化冥想，定会让你认识到冥想的魅力。 我们从日常的生活中获取灵感和节奏，罐头冥想会发现生活中的宁静和美好，带领你练习视觉化冥想、正念呼吸，并能帮助在焦虑的生活收获平静和灵感。 罐头冥想是什么? - 【特色】与其他冥想应用不同，罐头冥想是一款视觉化冥想应用，我们坚信，就像看到广袤的美景一样，视觉化的冥想能给你带来直击心灵的正念冥想之旅 - 【特色】来自「罐头朋友」的关怀：每日鼓励，心情朋友，情绪开导，冥想推荐，这都是罐头朋友为你心理健康做的点点滴滴 - 多种正念呼吸练习 - 丰富的自我关怀和情绪觉察课程，契合心理学，让你在每一天短暂的冥想练习中重新认识自己 - 精美的心情日记与正念引导课程：通过温和的动作冥想，引导您进入更深层次的自我探索。 罐头冥想，让您的生活更加宁静、美好。立即下载，开启您的正念之旅。 罐头冥想适合以下人群: - 焦虑的都市白领 - 烦心事缠身的工作者 - 思绪不太专注的学生党 - 常常分心的焦虑症患者 - 需要平静下来获取灵感的创意人 - 精力疲惫的高压力人群 - 冥想练习者 - 任何希望自己变得更好的可爱朋友！ ## 关于Apple健康同步 你可以在APP中开启Apple健康同步，我们只会向Apple健康中写入正念数据，请放心使用 ##关于罐头冥想的设计理念 罐头冥想设计理念在于提供一种简单且便捷的冥想体验。罐头冥想的设计目标是让用户能够随时随地进行冥想，无论是在工作中的短暂休息还是在旅途中的片刻安宁。这种冥想形式的设计通过以下方式实现： - 动态图像或动画：为了增加趣味性和吸引力, 罐头冥想使用美丽而宁静的图像作为背景，帮助用户放松心灵。 - 冥想指导: 罐头冥想附带简明扼要的冥想指导，帮助用户快速进入冥想状态。这些指导可以通过声音、文字或图像等形式呈现，使用户能够专注并放松心灵 - 多样化的主题: 罐头冥想的设计提供多样化的主题选择，以满足不同用户的需求和偏好。无论是压力缓解、情绪平衡还是专注力提升，用户都可以选择适合自己的主题进行冥想 罐头冥想的设计理念是通过简单、便捷和个性化的方式，让冥想成为人们日常生活中的一部分，帮助他们在忙碌的现代生活中找到内心的宁静和平衡。 【关于罐头冥想高级版订阅服务说明】 罐头冥想提供月度订阅计划、年度订阅计划，和永久会员购买 -您可以根据自己的实际使用情况，选择订阅月度计划、年度计划 -付款将在确认购买时向 Apple ID 帐户收取。 -除非至少在当前订阅期结束前 24 小时关闭自动续订，否则订阅将自动续订。 -在当期结束前的24小时你的账户将被收取续订费用，并确定续费费用。 -用户可以管理订阅，购买后在用户的“帐户设置”中也可以关闭自动续订。 -如果提供的免费试用期的任何部分末使用，如果用户在试用的情况下购买该部分的订阅，那么未使用 部分将失效。 -我们的应用程序，订阅到期后，任何未锁定的内容都可正常使用。 --- 您的每一个建议和想法都能帮助罐头冥想做的更好，我们十分期待罐头朋友们能收到你真挚的反馈。 意见反馈：support@canstudio.cc ## 条款 1. 我们使用标准的苹果使用条款 (EULA) https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 2. 附加条款 https://www.canstudio.cc/canmindful/agreements/terms（如果本条款与EULA存在冲突，应以本条款为准。） 3. 技术支持：https://www.canstudio.cc/canmindful/intro...
TimerNinja_活动计时器
简单灵活的健身和生产力计时器，适用于您的WOD、HIIT训练或任何其他基于时间的活动 多种计时器类型，满足您最复杂的健身需求 支持Apple Watch，可以作为独立应用程序，或作为手机上运行的计时器的控制端 通过在启动计时器时选择活动类型，将锻炼记录到Apple Health上的手表 精美的深色和浅色主题，适用于应用程序和计时器屏幕，以满足您的显示偏好（我们听到了那些深色模式的粉丝！） SharePlay支持允许您挑战世界各地的朋友进行锻炼，并保持您的计时器完美同步 当前支持的计时器列表： - 秒表 - 倒计时 - 简单间隔（A/B间隔+轮次） - 每分钟一次（EMOM） - 番茄工作法 - 自定义 使用条款：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/...
记分Gotop_比赛记分计时统计
记分 · GoTop 是一款运动记分APP 约上好友打一场球，用GoTop 以最简单快速的方式开启一场比赛。 有了记分，给打球加点小“正式”，小区里的球场也变奥运冠军局。 竞技运动哪能没点儿“胜负欲”？ 记录比赛双方、比赛局数、比分、比赛时间、比赛地点等信息。 谁是 Top 一目了然。 经常打球，但是手机 “健身APP” 里只有步数显示？ 用 Gotop Apple Watch 版一招解决！ 不仅可以显示运动项目，还会同步整场卡路里消耗和心率等信息。 Watch版本也可以脱离手机独立运行，下场打球不用带着手机咯。 在iPhone｜iPad｜Mac｜Apple Watch 全家桶可用，通过 iCloud 同步数据。 PS：还可以横屏投屏到电视上。 主要供功能： · 选择运动类型 · 记录参赛者、比分、比赛时间、比赛地点等信息 · 支持进行多局比赛 · 记录运动笔记 · 详细的比赛统计 · 分享比赛记录给朋友 支持20+运动项目： 乒乓球 | 羽毛球 | 网球 | 篮球 | 足球 | 板球 | 飞盘 | 曲棍球 | 排球 | 棒球 | 橄榄球 | 垒球 | 冰球 | 壁球 | 保龄球 | 匹克球 | 手球 | 击剑 | 高尔夫 | 水球 | 匹克球 订阅 GoTop PRO 解锁全部功能 • iCloud多端同步：在 iPhone｜iPad｜Mac 上同步所有数据 • 自定义比赛选手 • 多局比赛支持 • 获取定期更新 1 服务名称：GoTop PRO 会员 2 购买自动订阅会员后，会在订阅期到期前 24 小时，从您 iTunes 账户中扣费，扣费成功后顺延一个订阅周期 3 如需取消订阅，请手动打开苹果手机“设置”->“iTunes Store 与 App Store”->“Apple ID”，选择“查看 Apple ID”，进入“账户设置”页面，点击“订阅”，选择GoTop PRO 会员服务取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少 24 小时前关闭订阅的，将视为您同意继续授权，此订阅将会自动续订。 隐私政策/ privacy ： https://www.appnice.cn/gotop/zh-Hans/privacy.htm 会员服务协议（用户协议）/ terms of use： https://www.appnice.cn/gotop/zh-Hans/useragreement.html 如需帮助 请邮件致信：detailsoft@163.com...
写点啥_让写作轻松有趣
「写点啥」是一款专为打破写作壁垒，让写作变得轻松有趣的应用。我们的目标是帮助您突破写作瓶颈，练习不同的文字风格，以及培养持续的写作习惯。我们提供了丰富的功能来满足您多样化的写作需求。 我们的特色功能包括： 【降低写作门槛】 「写点啥」注重用户体验，提供了极简的界面和基础的文字编辑功能，帮助您专注于写作本身。我们还提供了文章标签功能，让您能更好地组织和分类文章。 【获得灵感】 「写点啥」拥有上千个有趣的题目，覆盖各种类型，包括关于自我、生活、想象等。同时，我们的AI题目建议功能也能在您需要时提供灵感。 【量化写作】 「写点啥」提供了丰富的写作统计功能，包括篇数、总字数、连续写作天数和写作总天数等数据，还有针对单篇文章的写作时间统计功能。 【多端支持】 「写点啥」支持 iPhone、iPad 以及 Mac 多个平台使用，并提供 iCloud 数据同步功能，确保您的数据安全及隐私保护。我们还为 iPad 和 Mac 版本增加了快捷键支持，让操作更加便捷。 【少数人群支持】 「写点啥」全面适配了旁白功能，视障人群可以轻松使用「写点啥」进行写作和记录。 【更多 Pro 版本功能】 Pro 版本提供了更多高级功能，包括无限制的写作数量、iCloud 数据同步、密码锁定、应用图标更换、文章导出等。我们在付费方式上，提供永久买断和按年订阅的选项。 多次荣获「App Store 编辑推荐 App」的「写点啥」，是寻找写作灵感、进行日常记录的完美伴侣，我们专注于帮助您轻松写作。 我们热切期待您的反馈和聆听您的问题。您可以通过以下方式与我们联系： - QQ群：1038336914 - 邮件：allgamesapp@163.com - 添加开发者的微信好友：254083034 用户协议：https://xds.allgamesapp.com/usage.html 隐私协议：https://xds.allgamesapp.com/privacy.html...
28天内减肥_28天减肥计划
欢迎来到GoodTrainer Fit app！您的私人健身和减肥搭档，为您提供适应您的时间表和体能水平的家庭锻炼计划。您只有5分钟吗？或者有30分钟？没问题，GoodTrainer Fit app有适合您的锻炼。我们的应用程序提供了各种全身锻炼，无需特殊设备。您只需要您的身体和改善的意愿。 每个锻炼都附有详细的视觉指导，以确保您正确、安全地做每个动作。此外，我们的应用程序通过每日提醒、进度跟踪和健康的饮食计划，帮助您保持动力并朝着正确的方向前进。 想要减肥、塑身或只是保持健康吗？GoodTrainer Fit app是完美的选择。...
锻炼_应用间歇训练
该应用程序包含： - 超过100间隔锻炼不同的负荷和强度 - 详细的说明。每一个训练细节中描述 - 超过80演习的详细说明，一步一步的指导是由每个练习 - 训练日记。保持你的记录，并与朋友分享 - 能够创建自己的练习和锻炼 这个程序是您的最佳间隔培训讲师。 好运气在你的锻炼！...
腹肌锻炼_私人教练每天六块培训锻炼和练习
你！是的，是的，你！从沙发上站起来，去实现自己的目标！我们会帮助你的。 众所周知的事实：每个人都有一个美丽的ABS和六包。他们只是在肚子里的脂肪层隐藏。为了摆脱它，你必须要知道2规则：健康食品和腹肌练习。您可以执行简单，但非常有效的练习在家复杂 - 它会帮助你达到你的目标。 该应用程序包含了8周的培训课程： - 每个锻炼是从彼此不同; - 你不需要设备一星期方案; - 训练的难度级别由天工作周，日增加一周; - 每周有4个额外的训练：3与健身球或AB轮和1惊喜锻炼。 - 每周和每一个额外的锻炼对你的动机的描述; - 这些计划是由体育和健身的专业人士开发的。 并且： - 每一次的锻炼都有它的详细说明，一步一步的照片和视频指令; - 当你完成锻炼，分享到Facebook，Twitter和其他社交网络的成功。 即使你是不是一个初学者，你可以挑战自己，尝试的最后几个星期的训练。别担心 - 你会惊喜。 昨天你说，你会做的明天......今天就做！...
对接锻炼_你的私人教练色调臀部行使美丽的臀部和腿难以置
女人的臀部的形状必须是美丽的大自然。但女人有不同的机构类型：某人具有良好的臀部从出生，有人已经作出努力。女孩和妇女离不开全面对接，其中许多人会给所有有豪华的形状。但是，我们不要问了：仅8周，一些努力。而且不要忘了吃的健康 - 这是在烹调全面对接一个非常重要的组成部分。 该应用程序包含了8周的培训课程： - 你不需要设备的锻炼; - 每个锻炼是从彼此不同; - 训练的难度级别由天工作周，日增加一周; - 每星期有2个额外的训练：1与瑞士球和1个功能锻炼。 - 每周和每一个额外的锻炼有一个激励人心的描述; 并且： - 每一次的锻炼都有它的详细说明，一步一步的照片和视频指令，并指令动画; - 您的结果保存在锻炼日志; - 当你完成锻炼，分享到Facebook，Twitter和其他社交网络的结果。 - 这些计划是由运动和健身的专业人士创建...
杂志4你每日心情日记与手账
为您打造的日记，守护一生的回忆 探索随您成长的每日日记。杂志 4你 将经典笔记本的简洁与现代科技的强大功能完美结合。无论您是想整理思绪、追踪心理健康，还是仅仅想记录美好瞬间，这里都是您停下来反思的私密空间。 为什么用户喜爱 杂志 4你： 极致隐私 (面容 ID & 密码锁) 您的想法只属于您。我们采用军用级端对端加密和 Face ID/Touch ID 锁定，确保您的秘密万无一失。无广告，无追踪，只有您自己。 轻松的每日记录 语音日记：通过 Apple Watch 或 Siri 快捷指令即时捕捉想法。 养成习惯： 可视化的打卡记录助您保持动力。 心情追踪： 几秒钟记录情绪，可视化您的长期心理健康趋势。 Apple Pencil 支持： 像真实日记一样手写、涂鸦或素描。 珍藏未来的回忆 (iOS & Vision Pro) 空间视频与照片： 在 iPhone 上捕捉 3D 生活，并在 Apple Vision Pro 上重温身临其境的回忆。 无限媒体： 无限制地添加照片、视频和语音备忘录。 360° 地点预览： 虚拟重游您最美好回忆的发生地。 坚如磐石的同步 在通勤途中用 iPhone 开始记录，在工作中用 Mac 完成，睡前用 iPad 回顾。我们快如闪电的 iCloud 同步让所有设备保持更新。 释放您的全部潜能 (Premium) 将日记转化为强大的自我关怀工具： 深度分析： 通过心情关联图表了解快乐的源泉。 智能日历集成： 即时将日记链接到现实生活事件。 精美定制： 选择精选字体和主题，打造专属日记。 今天就开始您的心灵净化之旅。 使用条款 (EULA)：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 杂志 4你 使用条款：https://kihontechnologies.net/termsofuse 杂志 4你 隐私政策：https://kihontechnologies.net/privacypolicy...
血压测量器心率監測器
使用我们的血压测量器和心率监测器,轻松记录每日血压和脉搏数据。应用支持血压计管理和健康趋势 跟踪,让您随时查看自己的心脏健康状况。 通过直观界面,您可以整理和管理所有测量数据,了解血压变化规律,跟踪心率变化,并轻松记录每次 测量结果。 这款应用是关注健康、希望保持良好心脏状况用户的理想工具,让血压和心率管理变得简单而高效。...
zzzCast_听外语播客增进睡眠品质
打开 zzzCast，你就可以听外语了。之后，只有两件事要做：收听和切换频道。没有复杂的功能，没有过多的文字。即使你闭上眼睛躺在床上也能使用它。zzzCast 是一个专注于语言和频道切换的播客播放器。 支持实时字幕 zzzCast 支持苹果的语音识别提供的28种语言，从英语、日语到阿拉伯语。即时标记正在说的每个单词，帮助你学习如何发音。 睡眠魔法 听听你半懂半不懂的外语。在努力学习的同时，你会感到安心，不知不觉地睡着了。你越是努力去理解，就越容易入睡。 如果你想拥有良好的睡眠，练习你的听力技巧，或探索外国播客，请下载它并尝试一下。...
腿部训练_训练和演习的腿和下半身
这个程序是您的最佳教练的腿！ 腿的工作是不容易的。泵大小腿容易然后让他们真的很强，钢铁和功能。蹲，跑，跳等 - 这将有助于你做出美丽的腿。另外不要忘了健康食品和锻炼的规律性。 时间没有它不是一个借口。你需要每天只有6-20分钟！ 你准备好考验你的耐力？是疯狂的生长，发育，使不可能的？ 该应用程序包含在其中9试训部分： - 每节有15个训练，没有被重复： - 通过体育和健身教练制定所有训练; - 每一次的锻炼都有它自己的名字和想法; - 9种不同的板块不同：你可以选择你自己你所需要的 - 体操，壶铃，哑铃杠铃或不同组合; - 2段 - WARM-UP和心肺功能是多功能，你可以使用它了这个应用程序的概念。 并且： - 每一个运动都有详细的描述，照片和视频指令; - 精加工锻炼后，你可以分享到Facebook，Twitter和其他社交网络的结果。 醒来后，站起来，直到你达到你的目标，不要停！...
PacificaASMR放松的声音舒缓的声音
Pacifica——一个精致的声音空间，专为觉知当下而创造，让自然与寂静融为一体。 个性化声音混合 结合自然声、环境音、音乐和ASMR，打造独特的音景。你可自由控制每个音层的音量和混合中的声音数量——一切尽在掌控。 现代宁静美学 极简主义界面，灵感源于自然与软禅哲学。没有干扰元素——只有你与声音。 专业音质 每个声音均由声音设计师精心录制与打磨：从篝火的轻柔噼啪到海洋的深沉咆哮。影院级的声音体验就在你的耳机中。 适合你仪式的定时器 设定播放时长，从几分钟到数小时。非常适合睡眠、冥想或专注工作。 适合各种心情的声音 安静的夜晚、高效的一天、独处的漫步或心灵放松的时刻——Pacifica总有适合你的声音。 丰富的免费目录 数十种声音即刻可用，无需订阅、无限制。打开应用程序即可享受。 隐私政策：https://bitnite.studio/privacy 使用条款：https://bitnite.studio/terms...
每日消耗卡路里计算器
• 每日消耗卡路里计算器 • 基础代谢率计算器 • 体重指数计算器 • 每日消耗卡路里计算器 计算每天需要的卡路里。 你可以用计算器来计算你每天的热量总需求。 运用每日热量总需求来管理你的健康。 需要输入你的身高、体重、性别、年龄和活动水平。 运动水平: 久坐不动（几乎不锻炼)。 轻微运动 (每周1–3天)。 适中运动 (每周3–5天) 。 较多运动 (每周6–7天)。 很多运动 (每天两次，剧烈运动)。 计算你的热量总需求。 • 基础代谢率计算器 BMR计算器 - 基础代谢计算器 基础代谢率(BMR)计算器. 本应用可以计算BMR。 计算您的 BMR. 请输入您的性别、年龄、身高和体重，然后点击“计算BMR“按钮。度量单位:公制,英制。 基础代谢率(BMR)是指人体在 非活动状态 下，维持生命所需的最低能量。 BMR计算器采取 Mifflin-St. Jeor 公式来估计您的 BMR。 • 体重指数计算器 身体质量指数计算器 体重指数计算器 - BMI计算器 - BMI指数计算器 本应用可以计算BMI指。 身体质量指数(BMI)计算器。 输入你的身高和体重，然后点击“计算BMI“按钮。度量单位:公制,英制。 身体质量指数计算结果分析。...
心电图Cardiograph
Cardiograph是一款测量心率的应用程序。通过使用该应用程序,您可以保存您的测量结果,以供日后参考,你还可以将不同群体的测量结果记录到个人档案,添加注释和地点,甚至打印您的测量结果,共享或安全保管。 心电图仪使用您的Mac的内置摄相头拍摄您的指尖的照片，然后计算您的心率 – 与专业医学设备使用的方法一样！ • 测量心率 想知道您的心率是多少,确实是一件轻而易举的事情!没有任何专用软件，只需要使用您的Macbook或iMac的内置摄相头就可以几乎即时获得准确的读数。当您锻炼身体之时,身感压力之时,或者您有心脏病相关的疾病,更甚至您只是出于好奇,所有这些情况,如果知道您心脏跳动的速度,都将有益于您的健康。 • iCloud®同步的普及应用 心电图仪是一款通用程序 – 除iPhone，迷你iPad和iPod Touch外，它可以还可以在Mac电脑上使用。 在多部设备上安装心电图仪，您的所有资料和测量数据都会得到同步！ • 追踪结果 您的每一次测量结果都会保存到您的个人历史,因此您可以时时追踪记录。您不仅可以保存测量心率的时间日期,还可以保存测量地点(从地图上查看它们的位置),甚至添加快速标记,以便轻松地管理您的历史。 • 多个配置文件 Cardiograph是一款量身定制,允许多人在共享设备上同时使用的应用程序。您可以为您的家人和朋友创建其各自的档案,而且每个人都有自己的个人测量历史记录。 • 导出&打印 可以将每次测量的全部详细信息导出为一种便携格式，您可以以后通过电子邮件发送，在网站上上传，甚至用纸张打印出来。 • 清洁直观的设计 源自现实生活医疗设备的启发,使用Cardiograph,乐趣无穷。Cardiograph朴实无华,整齐划一的设计为人们所熟知,因此您可以全神贯注地使用该应用程序,而不必费神使用导航,还要面对一系列令人眼花缭乱的屏幕。 • 内置用户指南 如果您使用该应用程序有困难,或是您想最大限度地使用它,您可以访问应用程序自身的全面帮助手册寻求解答。 联系我们,以了解我们的最新信息。 http://macropinch.com/cardiograph http://www.facebook.com/macropinch http://twitter.com/macropinch...
Calmly深度睡眠和白噪音
Calmly 帮助您更快入睡，提高睡眠质量。提供雨声、海浪、风扇等舒缓声音，让身心放松。非常适合冥想、减压，缓解焦虑情绪。帮助成人和婴儿都能享受深度、安稳的睡眠。 Privacy Policy: https://doc-hosting.flycricket.io/calmly-privacy-policy/4924d8c3-75c5-4eb6-8093-14fb813f152d/privacy...
Pero_白噪音自然声冥想和专注
「Pero」是一款播放白噪声的应用，白噪声并非”噪音”，它是同一个单位的随机信号功率谱。 这是一个良好的信号频率，白噪声充满整个人类耳朵可以听到的振动频率，可以帮助一个人放松或睡眠，当你需要专心工作，而周遭总是有繁杂的声音时,可以选用白噪声来加以遮蔽 在Petrichor中我们提供了 森林、雨、流水、海洋、生活、篝火、寺庙。。。，可以为你创造不同的自然时空体验 Petrichor适合以下人群 - 想要专注学习、工作的人群 - 深受失眠困扰的人群 - 深处嘈杂环境、经常被打断的人群 - 焦虑、精神疲惫的高压人群 - 追求内心平和的冥想练习者...
休息一下_久坐神器
工作的时候，我经常忘记时间，导致经常久坐，腰酸脖子硬，这个app可以定期让我的电脑停止营业，提醒我起来摸鱼，提高工作效率，希望对你也有帮助~ 不再让长时间的工作和学习影响你的健康，定时提醒你休息眼睛，减少久坐，活动身体。...
斑点记_语音记录和时间感知
ADHD必备！时间感知工具，帮你找回专注节奏 你有没有觉得，15:03、20:19 这种时间概念太抽象了？ 作为一个很难感知时间的 ADHDer，我一直在寻找一种更直观的方式，来“看见”时间的流逝。 于是，我决定用待办+进度来重新定义时间！ 对我来说，今日、本周、本月、今年就是最重要的四个时间维度。 这个应用的核心功能就是用可视化的方式，展示当前时间的进度以及过往时刻的任务完成情况。 就像古人的是石刻计数法一样，简单直观地记录！ 现在，我终于能“看见”时间了，再也不会被它偷偷溜走啦～ 如果你是和我一样的“时间感知困难户”，这个应用可能会成为你的救星！...
动态心电图分析系统
管辖权声明 我们仅在中国境内对本APP进行控制和运营。除非另有说明，否则本APP上所展示的材料仅用于在中国境内推广产品和服务之目的。我们并未对本APP上的任何材料在任何其他地方的适用性或适宜性作出任何声明。如果您选择从其他地方访问本APP，则您有责任遵守当地的适用法律。 免责声明 本App旨为辅助用户快捷进行处理数据和浏览数据，所产生医疗信息仅提供参考，如果您有感到身体不适，请咨询医生意见，及时就医。由此引发的医疗事件，不承担任何法律责任，特此说明。 博声工作站 - 心电处理得力助手 专为 Mac 系统精心打造，充分利用 Mac 强大的多核处理器与大容量内存，在处理海量心电数据时游刃有余。无论是快速加载高分辨率心电波形，还是进行复杂的数据分析，都能瞬间响应，极大提升工作效率。操作直观且流畅。其界面设计遵循 Mac 的简洁美学，布局合理，图标清晰，与 Mac 系统的整体风格相得益彰，让您在熟悉的操作环境中迅速上手。 兼容MIT、EDF等国际通用数据格式。提供丰富的编辑工具，允许您对心电波形进行滤波、调整幅度、标记异常点等操作，以便更清晰地观察和分析数据特征。...
血氧宝
Shanghai Berry Electronic Co., Ltd. is a high-tech company specializing in the research and development of portable patient monitor and Bluetooth pulse oximeter. This app can only be used with the wireless Bluetooth pulse oximeter produced by Shanghai Berry Electronic Co., Ltd., The running platform includes iPhone series, iPad series. Pulse oximeter can be used to monitor non-invasive oxygen saturation (SpO2), pulse rate (PR), perfusion index (PI) and other physiological parameters. In addition, the app can record and store the physiological parameters of users in real time. Measurement parameters: SpO2 (%) shows the value of user's blood oxygen saturation (range: 35-100). Pr (BPM) shows the value of pulse rate per minute (range: 25-250). PI (%) shows the user's perfusion index value (range: 0 ~ 20). For more details, please visit：www.berry-med.com Disclaimer: This app measurement results are for reference only. Please consult your doctor before using this app and making any medical decisions. 上海贝瑞电子有限公司是一家专业研发便携式病人监护仪和蓝牙脉搏血氧仪的高科技公司。 本应用只能与上海贝瑞电子有限公司生产的无线蓝牙脉搏血氧仪配套使用，运行平台包括iPhone系列、iPad系列。 脉搏血氧仪可用于监测无创血氧饱和度（SpO2）、脉搏率（PR）、灌注指数（PI）等生理参数。此外，该应用还可以实时记录和存储用户的生理参数。 测量参数： SpO2（%）显示用户血氧饱和度值（范围：35-100）。 Pr（BPM）显示每分钟脉冲率的值（范围：25-250）。 PI（%）显示用户的灌注指数值（范围：0~20）。 有关更多详细信息，请访问：网址：www.berry-med.com 免责声明：此应用程序测量结果仅供参考。在使用此应用程序和做出任何医疗决定之前，请咨询您的医生。...
Drop_冥想与专注
将压力转化为平静，看着你的正念花园成长。 Drop通过引导式呼吸和舒缓的自然声音，将日常的焦虑转化为平静的时刻。无论你是失眠困扰、寻求更好的专注力，还是管理ADHD，Drop都能在你的口袋里创造一个宁静的避风港。 你的正念花园 观看一株美丽的植物从种子长成大树，随着你的练习而成长。每次练习都会滋养你的虚拟花园，经历5个令人惊叹的成长阶段——这是你内心平静之旅的视觉提醒。 有效的呼吸引导 • 2分钟快速重置，适合忙碌时刻 • 5分钟专注练习，适合工作或学习 • 10分钟深度放松，缓解压力 • 20分钟冥想，帮助入睡准备 • 视觉呼吸引导，轻松上手 • 特别适合需要结构化练习的ADHD人群 美妙的自然声音 沉浸在精心策划的音景中： • 轻柔雨声，助你深度睡眠 • 水晶露珠，提升专注力 • 噼啪篝火，温馨放松 • 神秘森林，深度冥想 • 海浪声，缓解焦虑 为真实生活而设计 • 智能小组件——从主屏幕直接开始练习 • 离线可用——随时随地冥想 • 舒缓的柔和色彩设计 • 无广告、无干扰，只有平静 • 进度追踪，包含连续打卡和成就系统 完美适用于： • 需要快速减压的忙碌职场人士 • 寻求更好专注力的学生 • 寻找接地技巧的ADHD人群 • 失眠或睡眠质量差的人 • 想要轻松入门的冥想初学者 • 希望建立持续练习的资深冥想者 科学支持的益处 定期呼吸练习已被证明可以： • 降低压力和焦虑水平 • 改善睡眠质量和时长 • 增强专注力和思维清晰度 • 支持情绪调节 • 降低血压 • 提升整体身心健康 Drop让正念练习变得易于接触、美观且有回报。没有复杂的技巧，没有令人不知所措的选择——只有简单有效的呼吸练习，配合大自然最平静的声音。 你的平静之旅从一次呼吸开始。今天就种下你的种子吧。 下载Drop，看着自己成长。...
极简轻眠_轻量的冥想助眠放松减压专注神器
极简轻眠是一款致力于提升身心健康的应用，它为用户提供了睡眠、冥想、放松和专注等多种场景下的白噪音，帮助用户在繁忙的生活中获得短暂的宁静。每一条白噪音都经过了精心挑选，确保其能够有效地缓解压力、改善睡眠质量和提高专注力。 极简轻眠内置了丰富的声音库，其中包括了来自生活和自然中的各种声音，如雨滴敲打窗户、鸟儿的啾啾声、海浪拍岸声等等。这些声音不仅能够让人感受到大自然的美好，还能有效地减少城市生活中的嘈杂声音。 用户可以根据自己的需求，选择不同的场景和声音进行使用。例如，对于需要放松和睡眠的用户，可以选择柔和的声音和温馨的背景音乐，帮助他们进入深度睡眠状态。而对于需要保持专注的用户，则可以选择具有节奏感和动感的音乐，帮助他们提高工作效率和学习成果。 极简轻眠不仅是一款功能强大的应用，更是一种健康生活方式的倡导者。它鼓励用户在繁忙的工作和生活中，保持身心的平衡和健康，同时也促进了社会的美好发展。 #适合以下人群# - 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群 - 常常分心、无法专心致志的拖延症患者 - 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人 - 长期焦虑、精力疲惫的高压人群 - 想要专注于工作或学习的人 - 喜欢冥想或想尝试冥想的人 - 睡眠时容易受环境噪声影响的人群 - 考试和课业压力大的学生 - 想要提高睡眠质量的人 这款应用内部包含了各种精心制作的白噪音，每一条白噪音都经过了专业的录制和测试，并通过人体试验验证有效性。以下列举了一些声音的描述： - 雨滴敲打窗户 雨天的声音总能让人感到温馨和惬意，极简轻眠内置了模拟雨滴敲打窗户的白噪音，让用户仿佛置身于春雨绵绵、秋雨霏霏的情境中，享受着大自然的恩赐。 - 梦幻钢琴曲 钢琴曲是一种优美的音乐形式，它能够唤起人们内心深处的情感。极简轻眠内置了多首梦幻钢琴曲，从纯净的音色、轻柔的音调，到优美的旋律，让用户沉浸于音乐之中，放松身心，释放压力。 - 鸟儿的啾啾声 鸟儿的啾啾声是大自然中最美妙、最令人感到宁静的声音之一。极简轻眠内置了多种不同种类的鸟叫声，如布谷鸟、夜莺等，为用户带来丝丝清凉和舒适的体验，让用户忘记繁忙的生活。 - 海浪拍岸声 海浪拍岸声是一种对听觉、视觉和体感都能带来愉悦体验的声音。极简轻眠内置了多种海浪拍岸声白噪音，从远处听到海浪拍打礁石的声音，仿佛身处大海之中，享受大海的怀抱和宁静。 - 萤火虫的灯光 萤火虫是大自然中的一种神奇生物，它们在夜晚闪烁着美丽的光芒，给人们留下美好的记忆。极简轻眠内置了模拟萤火虫的灯光效果，让用户在黑暗中感受到微弱的光芒，仿佛置身于草原之上，享受大自然的美好。...
杠铃锻炼
杠铃锻炼 - 你最好的杠铃教练 加快新陈代谢，发展耐力和爆发力，提高心脏工作，赶走低落和抑郁症？ 这一不寻常的程序是在你的锻炼一个伟大的帮手 - 无处不在，随时随地。 用它小心，吃得干干净净，努力工作 - 和结果什么都没有做，除了抓住你。 - 该应用程序包含7个锻炼节，每节有15个训练，没有重复。 - 每节有5个难度级别 - 每一个运动都有详细的描述，照片和视频指令; - 精加工锻炼后，你可以分享到Facebook，Twitter和其他社交网络的结果。 - 105锻炼，没有重复。 - 你可以选择在任何一节段和锻炼 好运气在你的锻炼！...
Calistix居家健身与运动
Calistix 是一款功能强大且灵活的健身应用程序，专为随时随地的锻炼而设计。Calistix 专为各种体能水平的女性和男性打造，将力量训练、混合徒手健身（Calisthenics）、功能性健美和指导课程结合在一个易于使用的锻炼计划器中。无论您是专注于全身锻炼、腹肌锻炼还是短时间的日常训练，Calistix 都能通过指导帮助您保持一致性。 它是您的私人教练，利用包含 200 多种练习的库创建几乎无限的锻炼组合。从快速的 5、7 或 10 分钟例程到密集的挑战式计划，Calistix 完美契合忙碌的日程安排。 专为女性和男性设计的锻炼 Calistix 是最通用的健身应用程序之一，提供受流行健身趋势启发的课程，同时保持安全和适应性。您将找到以下常见锻炼： • 居家臀部锻炼 • 沙漏型身材锻炼风格 • 女性平坦小腹锻炼 • 腹部脂肪锻炼和脂肪燃烧课程 • 胸部锻炼、腹肌锻炼和力量训练 Calistix 专为女性设计，提供有针对性的例程，跻身最佳女性健身应用程序之列。我们要针对各种复杂情况的女性提供专门的锻炼应用程序，包括针对初学者、产后阶段和低冲击需求的例程。 建立一致性的挑战 通过受流行例程启发的结构化锻炼挑战保持动力： • 30天锻炼挑战 • 30天健身挑战 • 90天锻炼挑战 • 75天挑战和 75 Hard 挑战 • 100 次俯卧撑挑战 • 以腹肌为重点的计划，常被搜索为“30天练出腹肌”或“30天六块腹肌” 这些挑战促进习惯养成，而不是不切实际的承诺。进展是渐进的、安全的且完全可定制的。 力量、徒手健身与功能性训练 Calistix 融合了现代训练风格，包括： • 混合徒手健身 • 军事锻炼灵感 • 功能性健美 • 5x5 stronglifts 风格的力量课程 • 健身房大师和肌肉助推器启发的锻炼 您可以在家训练或将应用程序视为健身房模拟器，非常适合喜欢灵活性的用户。 让训练更简单的工具 Calistix 不仅仅是锻炼视频。它包含认真的用户在锻炼应用程序中寻找的基本工具： • 锻炼计划器和锻炼构建器 • 简单的锻炼日志 • 内置次数计数器和锻炼计时器 • 带有语音支持的指导训练 • 清晰的健身统计数据以跟踪进度 • 专为 24/7 随时锻炼而设计 简短、有效且易于开始的锻炼 并非每个人都有几个小时来训练。Calistix 支持： • 7 分钟锻炼课程 • 10 分钟锻炼例程 • 您可以随时遵循的灵活计划 它非常适合初学者、忙碌的专业人士甚至寻找老年人锻炼应用程序的用户。 专业锻炼类别 Calistix 还包括重点例程，例如： • 凯格尔运动 • 用于恢复的伸展运动 • 下颌线（Jawline）练习 • 普拉提启发的课程 • 日常健身的平衡和姿势训练 专为长期健身而打造 Calistix 支持对可持续健身感兴趣的用户，而不是快速修复。像“女性减肥应用程序”、“30天减肥”或“30天六块腹肌”这样的搜索相关计划被呈现为结构化的健身旅程。无论您的目标是更好的运动能力、增加力量、提高耐力还是保持积极的生活方式，Calistix 都能适应您。 为什么选择 Calistix？ • 随时随地锻炼 • 专注于家庭健康，无需健身房 • 结构清晰的指导训练 • 支持腹肌锻炼、力量训练和徒手健身 • 通过有意义的健身统计数据跟踪进度 使用 Calistix 开始更智能的训练...
337.7MBA7BRelaxMusic冥想助眠
A7BRelaxMusic冥想助眠3.0MB休息一下_全屏提醒避免久坐
休息一下_全屏提醒避免久坐14.4MB健康笔记_新生活从记录开始
健康笔记_新生活从记录开始104.7MBMoleskine日志
Moleskine日志30.3MB休息提醒保护眼睛_中场休息
休息提醒保护眼睛_中场休息1.0MBScheduleDrink_喝水提醒
ScheduleDrink_喝水提醒256.7MBPacificaASMR放松的声音舒缓的声音
PacificaASMR放松的声音舒缓的声音23.0MB卡路里食物热量计算器CalorieDeficit
卡路里食物热量计算器CalorieDeficit27.8MB锻炼_应用间歇训练
锻炼_应用间歇训练12.6MBBobo脖子伙伴
Bobo脖子伙伴4.3MB休息一下_久坐神器
休息一下_久坐神器A7BRelaxMusic冥想助眠类型：健康健美被噪音干扰无法专注？受够了每月付费的环境音App？48种精选音效、可保存的自定义混音、带柔和淡出的睡眠定时器——全部只需一次购买。无需账户。无需订阅。没有广告。 你的声音，你的方式 将雨声与柔和钢琴、远处雷声混合。独立调节每个音效的音量。找到完美组合后，保存为带名称、图标和颜色标签的声景。明天一键重新加载。 48种音效 · 6大分类 探索自然、乐器、环境、噪音、冥想和都市音效系列。从轻柔雨声和噼啪壁炉到颂钵和咖啡馆嘈杂声——为每个时刻找到合适的声音。 21个一键预设 即时氛围切换：温馨夜晚、深度专注、森林清晨、禅意冥想、夏日傍晚、冬日小屋、深空、婴儿安睡 Plus等。每个预设以完美调配的音量激活多个音效。 睡眠定时器（柔和淡出） 设置15、30、45、60、90或120分钟定时。最后30秒音量缓缓淡出——没有突然的沉默，只有平稳地过渡到睡眠。 精美粒子特效 12种动画风格为你的声音赋予生命：坠落的雨滴、升腾的火星、飘浮的落叶、飞舞的雪花、旋转的宇宙尘埃等。每个播放中的音效都拥有独特的视觉氛围。 macOS 专属设计 • 原生应用——快速、轻量，不占用浏览器标签的内存 • 菜单栏控制——不离开工作即可播放、暂停、切换预设 • 键盘快捷键——Cmd+P 播放/暂停，Cmd+. 停止 • 会话保持——音量和偏好自动保存 • 沙盒与隐私——不收集数据，不追踪 一次付费，全部拥有。 买一次，用一辈子。所有音效、预设和功能从第一天起全部包含。没有内购，没有高级版，没有追加销售。 适合深度工作、学习、冥想、晚间放松或自然入睡。
FiveThings五件事类型：健康健美Five Things 是一款简单而专注的感恩日记应用，帮助你建立每日习惯，并更好地理解生活中真正重要的事。 每天写下五件你感恩的事情。仅此而已。没有干扰，没有复杂——只是一个稳定、有意识的反思时 随着时间的推移，Five Things 会将你的记录转化为有意义的洞察。追踪你的连续记录，了解你坚持的频率，并发现你最重视事物中的重复主题。 功能 • 每日引导式记录（简单的5项结构） • 日历视图，可回顾历史记录 • 连续记录追踪，帮助建立习惯 • 数据洞察面板（总数、平均值与趋势） • 词云与高频主题分析 • 简洁、无干扰的书写体验 • 完全本地数据存储 —— 所有内容仅保存在你的设备中 为什么选择 Five Things 感恩在持续时效果最佳。Five Things 减少阻力，让你每天都能轻松坚持。 记录。反思。看见更大的自己。
Loook关爱你的眼睛类型：健康健美Loook 帮助你在编程、学习、办公或追剧时保护眼睛健康。它会轻柔提醒你眨眼、调整坐姿、适当喝水并定时进行短暂的护眼休息。你可以自定义提醒间隔、主题和屏幕变暗效果（Loook+ 功能），让 Loook 完美贴合你的习惯和工作节奏；配合智能暂停与智能延时功能，在开会或看电影时也不会被打扰。简单、克制，却非常有效。 Loook 不会收集或处理任何用户数据。 使用条款: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隐私政策: https://ileb.zip/privacypolicy/loook
NightTone_蓝光过滤护眼工具类型：健康健美# 被 Mashable、ProductHunt、OcularPrime 等众多媒体推荐 # NightTone 通过将显示器的颜色调整为更温暖、更护眼的色调，让您的屏幕更加舒适、愉悦和健康。它能改善您的睡眠，让您感觉更好。 它非常适合每个人的健康，尤其适合有视觉感知问题、光敏感或不适感的人群。 • 应用背后的科学原理 显示器的蓝光会欺骗我们的昼夜节律（我们的自然生物钟），让它误以为现在是白天。它会抑制褪黑素（发送"该睡觉了"信号的激素），并增加组胺的产生，帮助我们保持清醒、提高注意力和反应速度。换句话说，它会消除疲倦感并打乱我们的睡眠周期。 请记住：夜间暴露在抑制睡眠的蓝光下是有害的。 • 针对常见场景的预设色板 - 暖橙色 — 适合深夜工作 - 柔和黑色或反转颜色 — 适合暗室环境 - 舒缓绿色 — 适合长时间阅读 - 丝滑蓝色 — 适合人工照明环境 - 柔和白色 — 适合观影之夜或暗色照片处理 - 所有颜色均可调节，可更改为任何让您舒适的颜色 • 功能特点 - 将屏幕亮度和色调调整为更温暖的颜色 - 将显示器配置为您想要的任何颜色 - 反转屏幕颜色，在非常暗的房间中获得更好的使用体验 - 手动或自动定时 - 支持多显示器 - 应用可以仅在夜间自动激活（您可以自定义激活时间） - 开机启动，设定计划，然后忘记它的存在。尽情享受它带来的好处 - 操作简单，完全无需配置 • 技术支持 我们每天都会阅读您的支持邮件。 请放心写下任何问题、反馈或投诉，您将在很短的时间内收到回复。
DailyFitnessPlan类型：健康健美Turn your mood from "Ugh" to "Aah" everyday. Use Yoga App to achieve different types of goals: - Yoga from Beginners and Advanced levels - Yoga exercises for weight loss and fitness - Relaxing sounds for stress relief - Water Reminder log to be fit and healthy - Habit and notes logs It is always a good day to start a journey full of love and will to achieve peace. We wish you a path full of joy! Subscription Info - Monthly Subscription $7.99 - Payment is charged to your iTunes Account at purchase confirmation. - Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. - Your account is charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period. - Subscriptions may be managed and auto-renewal turned off by going User Settings in iTunes. Terms: https://appsandstuffllc.wordpress.com/terms-of-use/ Privacy Policy: https://appsandstuffllc.wordpress.com/privacy-policy/
PreppyPrEPSexHealth类型：健康健美** App of the Day on World AIDS Day 2022 & 2024 ** Track your PrEP, log your sexual activities, remember your partners, and save your doctor appointments: Preppy helps you monitor your daily or event-based PrEP intake. Save your activities, note whom you met, what you did, and how it went. You can also track your PrEP check-ups, save them in your calendar, and store your test results. PrEP (or Pre-Exposure Prophylaxis) helps protect you against HIV as a preventive measure. By taking PrEP daily or as needed, you can effectively prevent infection. Talk to your doctor to find the dosing schedule that best fits your lifestyle. PrEP: • Daily or on-demand dosage • Overview of PrEP intake for the past days • Calendar view to track intake history • Smart reminders so you never miss a dose Health: • Schedule check-ups with positive/negative test results • Add appointments to your calendar Activities: • Annual summary of your activities • Log protection used, positions, orgasms, partners, ratings, and notes • Link partners to activities • Integration with Apple Health Partners: • Support for pronouns, personal info, and roles • Archive for people no longer relevant Additional Features: • Lock the app with Face ID • Widget displaying the last 4 days at a glance • Support for iPhone, iPad, and Mac Sign up for Preppy You can optionally create an account with "Sign in with Apple" to secure and sync your data in real time. Your privacy is important; no name or personal information about you is stored! Disclaimer: Preppy is not a medical device and does not replace contact with a healthcare professional. The app serves as a companion for personal use and does not protect against HIV infection. Use at your own risk.
OKFlow_专注计时器类型：健康健美OKFlow 不只是番茄钟，更是深度工作者的健康节奏管理器。 在每段专注后，OKFlow 会根据你的专注时长、当前时段和个人习惯，智能推荐最适合的健康行为——喝水、护眼、拉伸、深呼吸……帮你在高效工作的同时保持身体活力。 核心功能： • 智能计时 — 30/60分钟预设 + 自定义时长，一键开始专注 • 健康提醒 — 8大类别、40+条科学建议，时间/时长感知推荐 • 深度统计 — 热力图、趋势图表、标签分布、最佳时段分析 • 周健康报告 — 对比上周健康行为，追踪改善趋势 • 任务标签 — 为不同工作场景分类，精准追踪时间 • 数据导出 — JSON/CSV 格式，你的数据你做主 • 菜单栏常驻 — 不占 Dock 空间，随时掌控进度 • 完成动画 — 灵动光线、碎纸屑、极光水波，三种庆祝效果 原生 macOS 体验，零第三方依赖。支持浅色/深色模式、中英文双语。 免费使用核心功能。一次性买断 Pro，解锁标签、高级统计、数据导出和更多动画效果。
Z2Y请喝水类型：健康健美背景：前两周有一颗结石（0.5mm）掉进了尿管，那种疼痛难以忍受，为了监督自己按时按量喝水，开发了这个软件。 警告： 安装该软件，设置周期提醒（默认 20min），到时间后强制控屏幕（如上截图），至少会有 10 秒不能干其他事。 为了让自己乖乖喝水，你值得拥有。 PS： 目前自己在使用，后期会加上各种自定义喝水提醒，包括不限于： 1、自定义刺激性语言、互动激励弹幕、添加随机背景图等激励喝水（看自用情况，增量添加强度督促喝水） 2、每日完成次数统计、成就系统 3、桌面组件、iOS 联动
