休息一下_全屏提醒避免久坐
健康笔记_新生活从记录开始
Moleskine日志
PacificaASMR放松的声音舒缓的声音
锻炼_应用间歇训练
卡路里食物热量计算器CalorieDeficit
Bobo脖子伙伴
休息一下_久坐神器
西伯利亚呼吸冥想
食音_超解压的美食白噪音软件
休息提醒保护眼睛_中场休息
休息提醒保护时间 - 中场休息是一个以提醒休息为核心的 mac app。 一直在忙于工作，以至于忘了休息，忘了喝水，忘了站起来走走？安装上『休息提醒保护时间 - 中场休息』，我们将按照你设定的时间，按时准时提醒你。 你可以设置固定的时间提醒，或者设置一个间隔时间持续提醒，当休息时间到了后，你的屏幕上将会显示一个休息提醒的全屏界面，这时，你需要休息一下了。 主要功能 - 定时提醒设置，可以设置固定时间，或者按照时间间隔来设置提醒 - 全屏提醒，你不可以再工作了，休息一下吧。 - 提醒语完全自定义，提醒喝水可以，提醒往往远处保护眼睛也可以，提醒上厕所也没问题，由你来定。 - 古典美，在全屏提醒界面上，我们会随机显示一副国画和一首诗，赏心又悦目。 - 休息时间的统计功能，看看你在哪段时间工作太繁忙了。 以上，就是这个新生 APP 的介绍，快来试试吧。欢迎给我写信 defcc@icloud.com，你的意见和建议对我很重要。...
面部健身_抚平皱纹拉皮去除双下巴美人脸眼皮抬
成为年轻10岁的每天10分钟！ 不是一个单一的这个世界的女人都希望她美丽的脸被时间感动，我们尽一切可能和不可能推迟时刻的笑容，笑声，欢乐和惊喜的精彩我们的脸的结果变得与小皱纹覆盖。 丽塔Chelmakova是一种流行的音乐频道，影星，而这宝贵的应用程序的主要功臣谁知道真正的美的价格为别人的VJ。由于丽塔，你会知道的秘密怎么看完美的一天中的任何时间，由于一些简单的练习。 这个应用程序是世界上所有女性的秘密武器正是造成通过该57肌肉我们的脸将是完美的色调，这意味着我们的美容会受到保护从早期的衰落，皱纹，失去组织张力，甚至形状变形。 而与此相反，我们的脸轮廓将变得更清晰，更颈部swanlike，与这些练习的帮助下，你甚至可以增加唇部的体积！是的！没有一个单一的外科干预！删除你的皱纹，并防止新的 - 这一切只能通过定期使用此应用程序！ 这次演习采取每天只有10 - 15分钟。 现在一切都真的在你的手中！ -Eight节他们每个人的s工作有确切的问题区域。 演习-Detailed说明 -Brief，界面友好 你的练习 - 照片插图 你的练习 - 视频说明 -The种类繁多的练习 - 只有最好的和高效率的练习 演习-Elaborated方案 -The练习不要求特殊的准备 -We've准备练习的复杂，全周 面对健身-The最帅辅导员 - 问题的区域被分成方便的分离，这要求制定 -The构造提供机会以制备各个程序，这将是单独有效...
每日锻炼居家健身无器材增肌燃脂塑形高效短时便捷
每日锻炼 – 快速居家健身，适合每个人，随时随地！ 用 每日锻炼 开启你的健身之旅。这款简洁易用的应用能无缝融入忙碌生活。无论 5 分钟还是 30 分钟，引导式训练都能帮助你在家 减重、燃脂、增强力量、塑造线条。训练高效、易上手，适合新手与进阶人群。没有健身房？没关系。每日锻炼 就是你的私人教练，随时随地助你动起来。 核心功能： 快速且高效的训练： 从 5–30 分钟 的引导式训练中选择。时间紧也能完成减脂、增肌或快速力量训练。 训练挑战： 通过挑战培养每日习惯，提升力量，打造健康生活方式。 上百个动作： 覆盖所有肌群——腹肌、核心、手臂、臀部、腿部与心肺——多样化课程助你稳步达成目标。 适合所有人： 为各性别与各水平设计。无论你是入门还是进阶，都能找到合适训练。 自定义训练计划： 基于动作库自由组合，打造专属训练——适合力量、塑形或减重目标。 离线可用： 没有网络也能练。多数课程无需联网，随时随地动起来。 健康 App 集成： 与 “健康”App 集成，轻松追踪进度。 为什么选择每日锻炼？ 每日锻炼 以短而有效的训练帮助你减脂、塑形、增肌与力量提升，无需健身房也能看到变化。通过每日挑战、对新手友好的课程以及快速 HIIT，轻松适配你的日程。 立即下载 每日锻炼，从今天开始增强力量、减轻体重，让健康日积月累地改变！ — — — 访问大部分训练和功能需要在应用内购买的自动续订订阅或终身会员。价格因地区而异，购买前会显示。付款将在确认时从你的账户扣除。除非在当前计费周期结束前至少 24 小时 关闭，否则订阅将自动续订。续订费用会在当前周期结束前 24 小时 内扣费。你可在账户设置中管理订阅并关闭自动续订。购买后，免费试用的未使用部分将作废。 使用条款： https://dailyworkoutapps.com/terms-of-use.html 隐私政策： https://dailyworkoutapps.com/privacy-policy.html...
EyeProtection_保护眼睛人人有责
Eye Protection 能有效的降低电脑辐射，保护眼睛不受伤害，对于长时间办公、游戏等人群具有非常显著的作用。开启智能护眼模式更是能根据当前光线的强弱不同而动态调整屏幕显示亮度。 除此之外，您还可以添加自定义的定时器，合理安排休息时间，防止沉溺于网络而造成的用眼过度。 功能使用上十分简单，都是一键开启。让Eye Protection还您一双明亮的眼睛。 使用过程中有任何意见或者建议可以联系 imthekingofmac@gmail.com...
姿势摄像头_姿势监测器
PostureCam - 智能姿势监测，成就数字健康 PostureCam 是一款革命性的 AI 姿势监测应用，专为长时间坐在电脑前的 Mac 用户设计，助您改善工作环境，提升健康水平。在远程办公和数字化生活方式盛行的时代，保持正确的姿势对您的长期健康和工作效率至关重要。 不良姿势的悄然蔓延 现代工作环境带来了前所未有的健康挑战。研究表明，知识型员工平均每天弓着背对着屏幕超过 10 个小时，导致医学专家称之为“科技颈”和“电脑视觉综合症”。不良姿势不仅会立即带来不适，还会引发一系列健康问题，包括慢性颈部疼痛、紧张性头痛、肺活量下降、注意力下降以及长期脊柱退化。 PostureCam 通过提供智能实时姿势监测功能，在您专注于重要工作的同时，无缝地在后台运行，从而弥补了这一关键的健康缺口。 智能提醒系统 PostureCam 的提醒系统以用户体验为核心。该应用程序不会打扰用户，而是提供温和、可自定义的通知，鼓励用户保持更佳的姿势，同时又不会干扰您的工作流程。该系统包含多种通知类型：菜单栏提示、滑入式通知以及可选的音频提醒，这些提醒均可根据您的偏好进行完全自定义。 智能定时系统确保在最佳时机发送提醒，避免在视频通话、演示或高强度工作期间受到干扰。您可以完全控制通知频率、敏感度级别和发送方式。 健康和生产力益处 定期使用 PostureCam 可显著改善身体健康和工作表现。用户通常在第一周内就能感受到颈部和肩部紧张感的减轻，全天精力充沛，并减少一天结束时的疲劳感。 该应用程序有助于养成健康的姿势习惯，而不仅仅是长时间使用电脑，还能改善整体身体意识和脊柱健康。许多用户反馈称，他们的睡眠质量得到了改善，头痛减少，工作时的注意力和效率也得到了提升。 开始使用 成千上万的专业人士、学生和远程工作者已经通过 PostureCam 改善了他们的工作环境。您的脊椎、工作效率和长期健康都会感谢您。 体验智能姿势监测为您的日常工作带来的改变。立即下载 PostureCam，迈向更健康、更高效的数字生活方式的第一步。...
健康笔记_新生活从记录开始
健康笔记是一款智能的数据管理和分析工具，让您完全掌控自己和全家人的健康信息。作为慢性病患者，我（健康笔记的开发者）深知健康管理的重要与难度。我创建健康笔记的初心，就是要为您提供一款轻松高效的健康信息记录与分析工具。健康笔记同时支持iPhone、iPad 与 macOS，您的所有数据可以在设备间无缝共享，随时随地访问。 健康数据，由您定义。不同于其他预置数据项目的健康 App，我们提供高度自定义的数据类型，满足生活和医疗管理的各种需求。为每位家庭成员创建独立的健康档案，轻轻一点就可以监测血压、血糖，以及心电图、血氧等更专业的指标。生活或医疗，健康笔记都可完全由您自定义并管理。 相较于其他的生活数据记录应用，健康笔记的使用比较硬核。在最初使用时会需要一些学习成本。不过，这也正是本应用的魅力所在。 我们将您的健康数据直接保存在您专属的私有云空间，绝不与任何第三方共享。您的健康信息由您掌控，您也可以随时导出数据并转移至其他设备。数据安全放心，功能由您说了算。 立即开始体验健康笔记，让健康管理变得简单轻松！我们真诚希望健康笔记可以成为您与健康生活的好伙伴，让生活更加安心。健康，从管理开始！健康笔记，智能数据，安全可靠，简单自主。 我们将一如既往地致力于健康笔记的改进与提高，让它成为真正使健康生活更轻松的好帮手。谢谢您一直以来的信任与支持！健康管理，从与您的真诚交流开始。 我们非常欢迎您提出更多的意见或建议！ 邮箱：healthnotes_app@icloud.com Twitter: @fatbobman...
IntermittentFasting间歇性禁食
SIMPLE, EASY TO USE FASTING TRACKER! Looking to optimize your health and achieve your wellness goals through Intermittent Fasting? Look no further! Our Intermittent Fasting Tracker "FastMinder" will be your ultimate companion on your fasting journey. KEY FEATURES ※ Simple, lightweight, clutter-free design. Focus on your fast. ※ Set your fasting window effortlessly with our easy-to-use timer. Choose from popular fasting plans like 16:8, 18:6, or create your custom schedule that suits your lifestyle. ※ Progress Tracking: Monitor your fasting progress with insightful charts and graphs. Track your fasting hours, weight, hydration, steps and see how your body responds over time. ※ Custom Reminders: Never miss a fasting window or mealtime again! Set personalized reminders to keep you on track. ※ Fasting History: Keep a record of your fasting history and see how far you've come. Celebrate your milestones and stay motivated. ※ Health Insights: Get valuable insights into the health benefits of Intermittent Fasting. Learn about its impact on weight loss, metabolism, and overall well-being. ※ Live Activity: Supports the new Live Activity feature, monitor fast right on your Dynamic Island too! ※ Widgets: See your ongoing fast status at a glance with shortcuts to log water or end the fast right from your Home Screen! ※ Apple Watch: Beautiful watch app that will allow you to start/finish fasts, log your water intake, and enter your current weight. Join millions of people who have successfully embraced Intermittent Fasting to improve their health and achieve their goals. Whether you're a beginner or an experienced faster, our Intermittent Fasting Tracker app is your ultimate tool for success. BENEFITS OF FASTING Intermittent fasting has gained popularity for its potential health benefits, although it's important to note that individual results may vary. Here are some of the potential benefits of intermittent fasting: ◈ Weight Loss: Intermittent fasting can help reduce calorie intake and promote weight loss by creating a calorie deficit. ◈ Improved Metabolism: Fasting may lead to improvements in insulin sensitivity, helping regulate blood sugar levels. ◈ Cellular Repair: During fasting, a process called autophagy is triggered, allowing cells to remove damaged components. ◈ Heart Health: Intermittent fasting can improve various risk factors for heart disease, including lower blood pressure, reduced triglyceride levels, and improved cholesterol profiles. ◈ Brain Health: Some studies suggest that intermittent fasting may support brain health and cognitive function. It may also protect against neurodegenerative diseases like Alzheimer's. ◈ Inflammation Reduction: Fasting can reduce inflammation in the body, which is associated with various chronic diseases, including arthritis and some types of cancer. It's important to approach intermittent fasting with caution and consult with a healthcare professional, especially if you have underlying health conditions, are pregnant, or are taking medications. Intermittent fasting may not be suitable for everyone, and it's essential to find an approach that fits your individual needs and lifestyle. Additionally, maintaining a balanced diet and overall healthy lifestyle choices are crucial for maximizing the potential benefits of intermittent fasting. NOTES: ↬ HealthKit (Apple Health) integration support is for read/write steps, water and weight. No data is being sent outside of your device. Health app access required. ↬ FastMinder is not a medical app. Suggested goals based on your profile. Please consult your health provider if you want to use it for medical purposes or to obtain specific diet needs. Privacy Policy: https://www.iubenda.com/privacy-policy/79156997 Terms of Use: https://funnmedia.com/terms-and-conditions/...
休息一下_缓解疲劳提醒工具
你需要休息一下，别太劳累。 使用「休息一下」提醒你定时休息，帮助你缓解眼睛疲劳、干涩。 - 采取经医学证明有效的 20-20-20 法则，每 20 分钟提醒你向 20 英尺（6 米左右）远处看 20 秒 - 打开站立提醒，每小时休息五分钟活动筋骨 - 自动锁屏，不容易跳过的强制休息 - 休息结束提示音，请放心地将你的视线离开屏幕 - 菜单栏倒计时，让你工作时更加专注 认真工作的同时，也要好好照顾自己。...
眨一眨
长时间盯着手机或平板屏幕？你是否常常忘了眨眼、忽略了休息？ 眨一眨 是一款专为 iPhone 和 iPad 打造的护眼提醒工具，陪伴你科学用眼，缓解眼部疲劳，养成良好用眼习惯。 核心功能： • 后台静默运行：不干扰正常使用 • 自定义休息间隔：根据个人习惯设定提醒频率 • 多种提醒方式： ◦ 系统通知提示 ◦ 声音提醒开关 ◦ 应用内弹窗提示（仅当前台生效） • 设置灵活简洁：界面清晰，轻松上手 • 自动保存偏好：一次设置，持久守护 无论你是在通勤中阅读、在床上追剧、还是在办公时处理事务，眨一眨 都能贴心提醒你眨一眨眼，停一停，让你的眼睛在数字世界中保持健康与活力。...
冥想_正念Mindfulnessmeditation
• 您希望学习如何冥想，但是又没有时间参加培训班？ • 您想要体验冥想的乐趣并且省下很多钱吗？ • 您在家中进行的冥想练习需要获得帮助吗？ • 此应用程序将会通过一系列适合的音频为您提供帮助，满足日常生活中练习冥想的需要。 • 计时器 — 计时器让您不需要听叙述就可以进行冥想。每当一刻钟过去，闹钟就会响一次。 我们的用户是如何评价的？ 冥想21世纪，好极了。我一直在寻找这样一款应用程序。我每天下班之后都会用上10分钟并且每天都有新感觉。非常简单易用，是繁忙生活的减压助手。 这是我正在寻找的东西，“它正是我所需要的。对于减压和找到心平气和与意念集中的状态非常有效。强烈推荐。” 很有效。用于冥想和放松的理想应用程序。此类产品中的佼佼者，会让您忘记压力的存在。 冥想的好处非常多并且已经被很多科学研究所证实，其中有： • 增强注意力 • 减缓压力 • 提高认知能力 • 有助于注意力缺陷和焦虑的治疗 • 记忆力 • 减轻愤怒和压力 • 增加幸福感 科学研究 • “每天冥想，持续八周可以使与记忆、幸福和压力相关的大脑区域获得明显改善”—塞拉 雷泽，马萨诸塞州总医院（美国） • “通过冥想，我们可以提高我们的幸福感和生活质量”—布里塔 豪泽尔博士 • “如果想获得真正的幸福，我们必须学会定期的锻炼大脑”—位于麦迪逊的美国威斯康星大学心理学和精神病学教授理查德 戴维斯说。 请在订阅期结束前的24小时内取消订阅，否则将自动续订。您可以在任何时候用iTunes账户的设置来取消订阅。如果您购买了订阅后，则免费试用版中所有未使用的部分都将被删除。关于更多的信息，请参考法律通知和隐私政策。 https://www.zmeditations.com/privacy.html Apple Health integration...
NowAgo习惯养成打卡戒瘾助手
NowAgo 是一款多功能习惯追踪器，帮助您养成好习惯，戒除坏习惯——一款应用，全面管理。通过简洁直观的界面，在 iPhone、iPad 和 Mac 上追踪您的日常习惯，助您实现目标。 ‣ 全能习惯追踪器：无论您是想培养积极习惯，还是戒除成瘾行为，NowAgo 都能满足您的需求。为任何习惯创建自定义追踪器——从每天锻炼到戒烟——一目了然地查看您的进展。 ‣ 个性化定制：为每个习惯选择表情符号和颜色，便于识别。设置您的起始日期，NowAgo 将准确显示您坚持的天数。 ‣ 目标与里程碑：为每个习惯设定可实现的目标。对于好习惯，设定目标连续天数或总次数；对于戒除坏习惯，庆祝如“无烟一周”或“戒酒30天”等里程碑。（包括特定习惯类型的特别数据：例如，您戒烟或戒酒的时间越长，健康状况越好。）NowAgo 动态突出显示这些里程碑，激励您持续前进。 ‣ 重置历史追踪：偶尔失误在所难免——NowAgo 允许您在复发或中断时重置习惯，同时保留重置历史记录。此独特功能帮助您识别模式和挑战，从而更强大地反弹。随着重置次数的减少，观看您的“最佳连续天数”增长。 ‣ 详细统计数据：通过每个习惯的综合统计数据，保持信息透明和动力充足： • 当前连续天数：您连续成功的天数。 • 最长连续天数：您的个人最佳记录。 • 总次数：成功的总天数（或无坏习惯的总天数）。 • 平均值：您的平均坚持率。 所有统计数据实时更新，让您深入了解长期进展和一致性。 ‣ 主屏幕小组件：将您的习惯置于首页。NowAgo 提供多种小组件样式和尺寸——小型单一习惯小组件用于专注追踪，中型和大型小组件可同时查看多个习惯。这些小组件显示实时统计数据，如当前连续天数，让您每次查看主屏幕时都充满动力。 ‣ iCloud 同步（跨平台）：在 iPhone 上开始追踪，然后在 iPad 或 Mac 上查看进展——NowAgo 通过 iCloud 在所有 Apple 设备上安全同步。无需设置账户：您的数据在各处保持私密和最新。无论您在家还是外出，享受无缝体验。 为什么选择 NowAgo？ 与单一功能的应用不同，NowAgo 将习惯养成和戒除成瘾行为结合在一个平台。它非常适合那些希望全面改善生活方式的人——在养成新的健康习惯的同时，戒除有害行为。界面简洁无干扰，帮助您专注于旅程。详细数据让您深入了解自己的行为，动态里程碑激励您不断前进。 NowAgo 可免费下载和使用，限量追踪习惯数量，提供升级至 NowAgo Pro 的选项，适合高级用户（解锁无限习惯和附加功能）。我们的目标是帮助您每天成为更好的自己。 立即开始您的自我提升之旅，使用 NowAgo 构建连续天数，戒除坏习惯，追踪进展——一款简单的应用，助您迈向更健康、更快乐的自己！ 使用条款：https://nowago.app/terms-and-conditions...
Bobo脖子伙伴
你好，我叫 Bobo，我想成为守护你颈部健康的新伙伴！ 长时间盯着屏幕后，你的脖子是不是也常常感到酸痛疲惫？让我来帮你吧！我会在你低头时。在你耳边提醒。 需要配合以下任何耳机: Airpods 3 或更新机型 Airpods Pro AirPods Max Beats Fit Pro Beats Studio Pro 如有任何问题、错误报告或反馈，请通过邮箱联系我们：hello.boboapp@gmail.com...
每日锻炼
您的随行私人教练！ 快速且有效的锻炼！ 特性： • 39 种有针对性的 5-10 分钟锻炼 • 10-30 分钟随机全身锻炼 • 超过 390 种锻炼项目 • 与大多数竞品不同，无应用内购买或订阅！ • 普拉提、拉伸、健身球、壶铃等锻炼项目 • 创建多个自定义锻炼程序 • 随机锻炼程序 • 无广告 • 全新的串流锻炼视频 • 男性女性都适用 • 显示如何进行锻炼的教学视频 • 由认证私人教练开发 • 屏幕显示说明与计时器 • 无需互联网连接即可进行大多数锻炼项目（串流视频需要访问互联网） • 与“健康”应用集成（如卡路里计算应用设置已开启，则卡路里燃烧数据将在锻炼结束后推送到“健康”应用） 每日锻炼 是一款绝佳的 5-30 分钟日常锻炼应用，男性女性都适用。本应用为您提供在家中就能进行的最佳的舒适锻炼体验。这些经过验证的锻炼项目均由认证私人教练进行演示，目标是锻炼所有主要肌肉群。每天只需几分钟就能强健体魄并调整身体状态。锻炼程序简洁的界面显示视频和计时器，让您轻松照做并了解每个锻炼项目。只需选择您的锻炼程序并按视频完成动作即可！...
Habitify习惯养成与打卡
用 Habitify，把好习惯养成、坏习惯戒掉，每天进步 1%。这是一款简洁而强大的习惯打卡与自律管理工具，用科学方法与数据分析，帮你稳步实现目标。 7 年持续打磨，已助力 250 万+ 用户掌控生活、释放潜能。 不只是“打卡清单” Habitify 是一套完整的习惯养成系统： - 轻松追踪习惯、日常例行（routine）和个人目标 - 连接 Apple Health 或 Google Fit，自动记录步数、锻炼、睡眠等健康数据 - 集成生产力工具（如 Google 日历），把习惯与日程对齐，保持有序 智能提醒，助你不再忘记 强大的提醒系统让坚持更轻松： - 按时间段的定时提醒（早晨/下午/晚上） - 基于位置的提醒，到达指定地点即弹出 - 习惯堆叠：完成一个，自动触发下一个 数据洞察，保持长期动力 用可视化数据看见自己的进步： - 查看单个习惯与总体表现的趋势图表 - 发现规律、优势与待改进点 - 用数据反馈强化正向行为 按你的方式，管理你的生活 - 以时间段分组：早晨/午后/夜间，一目了然 - 用文件夹按目标、生活领域或流程分类 - 随时清楚“现在该做什么” 跨平台，实时同步 - iOS、macOS、Apple Watch、Web 多端可用 - 数据实时无缝同步，外出或在桌前都能保持一致 健康数据集成与隐私 Habitify 可与 Apple Health 集成，自动记录与你习惯相关的健康进度。所有健康数据仅用于习惯追踪，绝不与第三方共享。 订阅与购买 Habitify 在所有平台均可免费使用。任一平台购买 Premium 后，其他平台自动解锁，无需重复付费。 - 1 个月：$7.49 - 12 个月：$39.99 - 终身版：$89.99 提示：以上为美国区价格，其他国家/地区可能不同，费用将按你的所在地换算为本地货币。 订阅将在到期时自动续订，并由你的 Apple 账户扣费。除非在当前周期结束前至少 24 小时关闭自动续订，否则订阅将自动续期。你可随时在 Apple 账户设置中管理订阅。 从小处开始，持续坚持，改变看得见。 无论是早起、阅读、健身、戒糖，还是新年计划与自我提升挑战，Habitify 都能让“坚持”更简单。立即下载，开启你的高效自律之旅。 联系与支持 Website: https://www.habitify.me Privacy Policy: https://www.habitify.me/privacy-policy Terms of Use: https://www.habitify.me/terms-of-use Feedback Forum: https://feedback.habitify.me...
Calmify睡眠冥想
Enhance your focus or relaxation with curated sound presets. Mix ambient sounds, set custom timers, and choose exit actions (mute or close). Enjoy a sleek, intuitive interface designed for tranquility. Perfect for work, sleep, or meditation! Also worth checking out: privacy policy: https://sites.google.com/view/castles-trip-privacy-policy...
罐头冥想_正念呼吸冥想心情日记压力追踪
罐头冥想是一款关于正念冥想的身心健康应用。 App Store【 2023二月佳作】【本周编辑推荐】【新App推荐】和美区【App Are Arts】 App Store官方认可和推荐的App！请放心享用接下来的每一次正念～ 深呼吸，感受呼吸的力量，让您在冥想中发现内心的宁静与美好。 独特的视觉化冥想，定会让你认识到冥想的魅力。 我们从日常的生活中获取灵感和节奏，罐头冥想会发现生活中的宁静和美好，带领你练习视觉化冥想、正念呼吸，并能帮助在焦虑的生活收获平静和灵感。 罐头冥想是什么? - 【特色】与其他冥想应用不同，罐头冥想是一款视觉化冥想应用，我们坚信，就像看到广袤的美景一样，视觉化的冥想能给你带来直击心灵的正念冥想之旅 - 【特色】来自「罐头朋友」的关怀：每日鼓励，心情朋友，情绪开导，冥想推荐，这都是罐头朋友为你心理健康做的点点滴滴 - 多种正念呼吸练习 - 丰富的自我关怀和情绪觉察课程，契合心理学，让你在每一天短暂的冥想练习中重新认识自己 - 精美的心情日记与正念引导课程：通过温和的动作冥想，引导您进入更深层次的自我探索。 罐头冥想，让您的生活更加宁静、美好。立即下载，开启您的正念之旅。 罐头冥想适合以下人群: - 焦虑的都市白领 - 烦心事缠身的工作者 - 思绪不太专注的学生党 - 常常分心的焦虑症患者 - 需要平静下来获取灵感的创意人 - 精力疲惫的高压力人群 - 冥想练习者 - 任何希望自己变得更好的可爱朋友！ ## 关于Apple健康同步 你可以在APP中开启Apple健康同步，我们只会向Apple健康中写入正念数据，请放心使用 ##关于罐头冥想的设计理念 罐头冥想设计理念在于提供一种简单且便捷的冥想体验。罐头冥想的设计目标是让用户能够随时随地进行冥想，无论是在工作中的短暂休息还是在旅途中的片刻安宁。这种冥想形式的设计通过以下方式实现： - 动态图像或动画：为了增加趣味性和吸引力, 罐头冥想使用美丽而宁静的图像作为背景，帮助用户放松心灵。 - 冥想指导: 罐头冥想附带简明扼要的冥想指导，帮助用户快速进入冥想状态。这些指导可以通过声音、文字或图像等形式呈现，使用户能够专注并放松心灵 - 多样化的主题: 罐头冥想的设计提供多样化的主题选择，以满足不同用户的需求和偏好。无论是压力缓解、情绪平衡还是专注力提升，用户都可以选择适合自己的主题进行冥想 罐头冥想的设计理念是通过简单、便捷和个性化的方式，让冥想成为人们日常生活中的一部分，帮助他们在忙碌的现代生活中找到内心的宁静和平衡。 【关于罐头冥想高级版订阅服务说明】 罐头冥想提供月度订阅计划、年度订阅计划，和永久会员购买 -您可以根据自己的实际使用情况，选择订阅月度计划、年度计划 -付款将在确认购买时向 Apple ID 帐户收取。 -除非至少在当前订阅期结束前 24 小时关闭自动续订，否则订阅将自动续订。 -在当期结束前的24小时你的账户将被收取续订费用，并确定续费费用。 -用户可以管理订阅，购买后在用户的“帐户设置”中也可以关闭自动续订。 -如果提供的免费试用期的任何部分末使用，如果用户在试用的情况下购买该部分的订阅，那么未使用 部分将失效。 -我们的应用程序，订阅到期后，任何未锁定的内容都可正常使用。 --- 您的每一个建议和想法都能帮助罐头冥想做的更好，我们十分期待罐头朋友们能收到你真挚的反馈。 意见反馈：support@canstudio.cc ## 条款 1. 我们使用标准的苹果使用条款 (EULA) https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 2. 附加条款 https://www.canstudio.cc/canmindful/agreements/terms（如果本条款与EULA存在冲突，应以本条款为准。） 3. 技术支持：https://www.canstudio.cc/canmindful/intro...
TimerNinja_活动计时器
简单灵活的健身和生产力计时器，适用于您的WOD、HIIT训练或任何其他基于时间的活动 多种计时器类型，满足您最复杂的健身需求 支持Apple Watch，可以作为独立应用程序，或作为手机上运行的计时器的控制端 通过在启动计时器时选择活动类型，将锻炼记录到Apple Health上的手表 精美的深色和浅色主题，适用于应用程序和计时器屏幕，以满足您的显示偏好（我们听到了那些深色模式的粉丝！） SharePlay支持允许您挑战世界各地的朋友进行锻炼，并保持您的计时器完美同步 当前支持的计时器列表： - 秒表 - 倒计时 - 简单间隔（A/B间隔+轮次） - 每分钟一次（EMOM） - 番茄工作法 - 自定义 使用条款：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/...
记分Gotop_比赛记分计时统计
记分 · GoTop 是一款运动记分APP 约上好友打一场球，用GoTop 以最简单快速的方式开启一场比赛。 有了记分，给打球加点小“正式”，小区里的球场也变奥运冠军局。 竞技运动哪能没点儿“胜负欲”？ 记录比赛双方、比赛局数、比分、比赛时间、比赛地点等信息。 谁是 Top 一目了然。 经常打球，但是手机 “健身APP” 里只有步数显示？ 用 Gotop Apple Watch 版一招解决！ 不仅可以显示运动项目，还会同步整场卡路里消耗和心率等信息。 Watch版本也可以脱离手机独立运行，下场打球不用带着手机咯。 在iPhone｜iPad｜Mac｜Apple Watch 全家桶可用，通过 iCloud 同步数据。 PS：还可以横屏投屏到电视上。 主要供功能： · 选择运动类型 · 记录参赛者、比分、比赛时间、比赛地点等信息 · 支持进行多局比赛 · 记录运动笔记 · 详细的比赛统计 · 分享比赛记录给朋友 支持20+运动项目： 乒乓球 | 羽毛球 | 网球 | 篮球 | 足球 | 板球 | 飞盘 | 曲棍球 | 排球 | 棒球 | 橄榄球 | 垒球 | 冰球 | 壁球 | 保龄球 | 匹克球 | 手球 | 击剑 | 高尔夫 | 水球 | 匹克球 订阅 GoTop PRO 解锁全部功能 • iCloud多端同步：在 iPhone｜iPad｜Mac 上同步所有数据 • 自定义比赛选手 • 多局比赛支持 • 获取定期更新 1 服务名称：GoTop PRO 会员 2 购买自动订阅会员后，会在订阅期到期前 24 小时，从您 iTunes 账户中扣费，扣费成功后顺延一个订阅周期 3 如需取消订阅，请手动打开苹果手机“设置”->“iTunes Store 与 App Store”->“Apple ID”，选择“查看 Apple ID”，进入“账户设置”页面，点击“订阅”，选择GoTop PRO 会员服务取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少 24 小时前关闭订阅的，将视为您同意继续授权，此订阅将会自动续订。 隐私政策/ privacy ： https://www.appnice.cn/gotop/zh-Hans/privacy.htm 会员服务协议（用户协议）/ terms of use： https://www.appnice.cn/gotop/zh-Hans/useragreement.html 如需帮助 请邮件致信：detailsoft@163.com...
写点啥_让写作轻松有趣
「写点啥」是一款专为打破写作壁垒，让写作变得轻松有趣的应用。我们的目标是帮助您突破写作瓶颈，练习不同的文字风格，以及培养持续的写作习惯。我们提供了丰富的功能来满足您多样化的写作需求。 我们的特色功能包括： 【降低写作门槛】 「写点啥」注重用户体验，提供了极简的界面和基础的文字编辑功能，帮助您专注于写作本身。我们还提供了文章标签功能，让您能更好地组织和分类文章。 【获得灵感】 「写点啥」拥有上千个有趣的题目，覆盖各种类型，包括关于自我、生活、想象等。同时，我们的AI题目建议功能也能在您需要时提供灵感。 【量化写作】 「写点啥」提供了丰富的写作统计功能，包括篇数、总字数、连续写作天数和写作总天数等数据，还有针对单篇文章的写作时间统计功能。 【多端支持】 「写点啥」支持 iPhone、iPad 以及 Mac 多个平台使用，并提供 iCloud 数据同步功能，确保您的数据安全及隐私保护。我们还为 iPad 和 Mac 版本增加了快捷键支持，让操作更加便捷。 【少数人群支持】 「写点啥」全面适配了旁白功能，视障人群可以轻松使用「写点啥」进行写作和记录。 【更多 Pro 版本功能】 Pro 版本提供了更多高级功能，包括无限制的写作数量、iCloud 数据同步、密码锁定、应用图标更换、文章导出等。我们在付费方式上，提供永久买断和按年订阅的选项。 多次荣获「App Store 编辑推荐 App」的「写点啥」，是寻找写作灵感、进行日常记录的完美伴侣，我们专注于帮助您轻松写作。 我们热切期待您的反馈和聆听您的问题。您可以通过以下方式与我们联系： - QQ群：1038336914 - 邮件：allgamesapp@163.com - 添加开发者的微信好友：254083034 用户协议：https://xds.allgamesapp.com/usage.html 隐私协议：https://xds.allgamesapp.com/privacy.html...
28天内减肥_28天减肥计划
欢迎来到GoodTrainer Fit app！您的私人健身和减肥搭档，为您提供适应您的时间表和体能水平的家庭锻炼计划。您只有5分钟吗？或者有30分钟？没问题，GoodTrainer Fit app有适合您的锻炼。我们的应用程序提供了各种全身锻炼，无需特殊设备。您只需要您的身体和改善的意愿。 每个锻炼都附有详细的视觉指导，以确保您正确、安全地做每个动作。此外，我们的应用程序通过每日提醒、进度跟踪和健康的饮食计划，帮助您保持动力并朝着正确的方向前进。 想要减肥、塑身或只是保持健康吗？GoodTrainer Fit app是完美的选择。...
锻炼_应用间歇训练
该应用程序包含： - 超过100间隔锻炼不同的负荷和强度 - 详细的说明。每一个训练细节中描述 - 超过80演习的详细说明，一步一步的指导是由每个练习 - 训练日记。保持你的记录，并与朋友分享 - 能够创建自己的练习和锻炼 这个程序是您的最佳间隔培训讲师。 好运气在你的锻炼！...
腹肌锻炼_私人教练每天六块培训锻炼和练习
你！是的，是的，你！从沙发上站起来，去实现自己的目标！我们会帮助你的。 众所周知的事实：每个人都有一个美丽的ABS和六包。他们只是在肚子里的脂肪层隐藏。为了摆脱它，你必须要知道2规则：健康食品和腹肌练习。您可以执行简单，但非常有效的练习在家复杂 - 它会帮助你达到你的目标。 该应用程序包含了8周的培训课程： - 每个锻炼是从彼此不同; - 你不需要设备一星期方案; - 训练的难度级别由天工作周，日增加一周; - 每周有4个额外的训练：3与健身球或AB轮和1惊喜锻炼。 - 每周和每一个额外的锻炼对你的动机的描述; - 这些计划是由体育和健身的专业人士开发的。 并且： - 每一次的锻炼都有它的详细说明，一步一步的照片和视频指令; - 当你完成锻炼，分享到Facebook，Twitter和其他社交网络的成功。 即使你是不是一个初学者，你可以挑战自己，尝试的最后几个星期的训练。别担心 - 你会惊喜。 昨天你说，你会做的明天......今天就做！...
对接锻炼_你的私人教练色调臀部行使美丽的臀部和腿难以置
女人的臀部的形状必须是美丽的大自然。但女人有不同的机构类型：某人具有良好的臀部从出生，有人已经作出努力。女孩和妇女离不开全面对接，其中许多人会给所有有豪华的形状。但是，我们不要问了：仅8周，一些努力。而且不要忘了吃的健康 - 这是在烹调全面对接一个非常重要的组成部分。 该应用程序包含了8周的培训课程： - 你不需要设备的锻炼; - 每个锻炼是从彼此不同; - 训练的难度级别由天工作周，日增加一周; - 每星期有2个额外的训练：1与瑞士球和1个功能锻炼。 - 每周和每一个额外的锻炼有一个激励人心的描述; 并且： - 每一次的锻炼都有它的详细说明，一步一步的照片和视频指令，并指令动画; - 您的结果保存在锻炼日志; - 当你完成锻炼，分享到Facebook，Twitter和其他社交网络的结果。 - 这些计划是由运动和健身的专业人士创建...
杂志4你每日心情日记与手账
为您打造的日记，守护一生的回忆 探索随您成长的每日日记。杂志 4你 将经典笔记本的简洁与现代科技的强大功能完美结合。无论您是想整理思绪、追踪心理健康，还是仅仅想记录美好瞬间，这里都是您停下来反思的私密空间。 为什么用户喜爱 杂志 4你： 极致隐私 (面容 ID & 密码锁) 您的想法只属于您。我们采用军用级端对端加密和 Face ID/Touch ID 锁定，确保您的秘密万无一失。无广告，无追踪，只有您自己。 轻松的每日记录 语音日记：通过 Apple Watch 或 Siri 快捷指令即时捕捉想法。 养成习惯： 可视化的打卡记录助您保持动力。 心情追踪： 几秒钟记录情绪，可视化您的长期心理健康趋势。 Apple Pencil 支持： 像真实日记一样手写、涂鸦或素描。 珍藏未来的回忆 (iOS & Vision Pro) 空间视频与照片： 在 iPhone 上捕捉 3D 生活，并在 Apple Vision Pro 上重温身临其境的回忆。 无限媒体： 无限制地添加照片、视频和语音备忘录。 360° 地点预览： 虚拟重游您最美好回忆的发生地。 坚如磐石的同步 在通勤途中用 iPhone 开始记录，在工作中用 Mac 完成，睡前用 iPad 回顾。我们快如闪电的 iCloud 同步让所有设备保持更新。 释放您的全部潜能 (Premium) 将日记转化为强大的自我关怀工具： 深度分析： 通过心情关联图表了解快乐的源泉。 智能日历集成： 即时将日记链接到现实生活事件。 精美定制： 选择精选字体和主题，打造专属日记。 今天就开始您的心灵净化之旅。 使用条款 (EULA)：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 杂志 4你 使用条款：https://kihontechnologies.net/termsofuse 杂志 4你 隐私政策：https://kihontechnologies.net/privacypolicy...
血压测量器心率監測器
使用我们的血压测量器和心率监测器,轻松记录每日血压和脉搏数据。应用支持血压计管理和健康趋势 跟踪,让您随时查看自己的心脏健康状况。 通过直观界面,您可以整理和管理所有测量数据,了解血压变化规律,跟踪心率变化,并轻松记录每次 测量结果。 这款应用是关注健康、希望保持良好心脏状况用户的理想工具,让血压和心率管理变得简单而高效。...
18.6MBO2Insightpro
O2Insightpro2.6MBZ2Y请喝水
Z2Y请喝水18.6MBO2Insightpro
O2Insightpro16.9MBFanIO
FanIO2.6MBZ2Y请喝水
Z2Y请喝水3.0MB休息一下_全屏提醒避免久坐
休息一下_全屏提醒避免久坐14.4MB健康笔记_新生活从记录开始
健康笔记_新生活从记录开始104.7MBMoleskine日志
Moleskine日志30.3MB休息提醒保护眼睛_中场休息
休息提醒保护眼睛_中场休息1.0MBScheduleDrink_喝水提醒
ScheduleDrink_喝水提醒256.7MBPacificaASMR放松的声音舒缓的声音
PacificaASMR放松的声音舒缓的声音27.8MB锻炼_应用间歇训练
锻炼_应用间歇训练23.0MB卡路里食物热量计算器CalorieDeficit
卡路里食物热量计算器CalorieDeficit12.6MBBobo脖子伙伴
Bobo脖子伙伴4.3MB休息一下_久坐神器
休息一下_久坐神器Z2Y请喝水类型：健康健美背景：前两周有一颗结石（0.5mm）掉进了尿管，那种疼痛难以忍受，为了监督自己按时按量喝水，开发了这个软件。 警告： 安装该软件，设置周期提醒（默认 20min），到时间后强制控屏幕（如上截图），至少会有 10 秒不能干其他事。 为了让自己乖乖喝水，你值得拥有。 PS： 目前自己在使用，后期会加上各种自定义喝水提醒，包括不限于： 1、自定义刺激性语言、互动激励弹幕、添加随机背景图等激励喝水（看自用情况，增量添加强度督促喝水） 2、每日完成次数统计、成就系统 3、桌面组件、iOS 联动
FanIO类型：健康健美Fan IO helps you stay cool and comfortable during indoor training sessions such as cycling, running on a treadmill, or a rowing machine. It uses Bluetooth-enabled sensors and HomeKit to control one or more fans based on your heart rate or body temperature, ensuring that you have an optimal workout experience. Simply set your preferences, and let Fan IO do the rest. Note: to use this app you need at compatible Heart Rate monitor and at least one compatible fan or Smart Plug configured in HomeKit.
正好呀_大姨妈助手__月经期助手女生生理期记录排卵期安全期类型：健康健美支持iPhone，iPad 和 Mac ~~ 入选苹果精品推荐栏目【新鲜App】~~ ● 支持同步iOS “健康”，打开“健康”后可以同步多种数据，记录姨妈更快捷 ● 连接伴侣的账号，自定义伴侣的权限，预测排卵日，易孕期，安全期，辅助您规划自己的备孕计划或者避孕计划 ● 桌面小组件，通过桌面小组件即可方便观察到大姨妈还有几天到来，多种主题色可供选择 ● 丰富的数据记录功能，包括流量，心情，症状，基础体温，点滴出血，宫颈粘液质量，排卵测试，体重，药物服用，体重和笔记 ● 自主分析，打开自主分析模式后，App会自动根据你的基础体温和排卵测试数据分析调整经期预测。 ● 异常数据排除，打开周期自动计算模式后，App会根据你最近12个月的经期数据自动计算平均值，并排除异常数据。当然，你也可以根据自己的需要手动地排除或包含某次数据。 ● 自定义功能显示，所有以上的各种记录功能，都是可以自定义显示的，不需要的可以隐藏，你也可以根据需要调整显示顺序 ● 基础体温图表，在这张图表中，还汇集了心情，性行为，宫颈粘液质量，排卵测试数据，在查看体温变化的同时，还能够非常直观的看到每一天的其它重要数据。 ● 年份日历的快速浏览和查找，通过年份日历视图，你可以非常直观快捷的查看细微到每一天的数据分布，通过顶部的5个类型切换按钮，你还可以快速切换查看其它类型的数据分布。 ● 月份日历的条件筛选，在月份日历视图，你可以通过点击底部的三个代表不同数据类型的按钮，在日历视图中直观的查看每一天所包含的各项数据。 ● 辅助功能：受孕概率变化预测，App会基于对各项数据的分析，绘制出未来一段时间内的可能的受孕概率变化趋势图，如果本次周期存在药物服用的记录，则会自动关闭易孕期的分析。 ● 计数模式，对于部分经期较为规律且对自己的身体变化十分熟悉的用户，可以通过查看该天在周期中是第几天来快捷地判断可能的身体变化。 ● 主题色切换和暗色模式，App特别为暗色模式进行了适配，可以根据自己喜好切换 更多精彩功能敬请期待！ *** 关于App中的“高级会员”订阅服务 *** 1.服务名称：正好呀App-高级会员 2.订阅周期：1年 3.订阅价格：当前该服务价格为每年28元，当价格发生调整时，新的价格将在您下一个订阅周期生效 4.您在订阅服务后能获取到的权益：解锁所有高级功能，解锁未来所有App高级功能 5.购买自动续费服务后，会在每个计费周期到期前24小时，自动在iTunes账户扣费并延长该计费周期对应的会员有效期 用户使用条款： https://www.zhenghaoya.fit/#/terms 联系我们： 电子邮箱：support@zhenghaoya.fit Twitter: @HaoyaApp 微博：@正好呀ya
雨巷_钢琴曲自然音类型：健康健美【产品特性】 ▸ 首创「自然音景×钢琴旋律」双轨混音系统，自由调节雨声、海浪与古典钢琴曲的配比，打造独一无二的沉浸声场 ▸ 精选200+世界钢琴家原创曲库，搭配动态自然声源，不定时更新治愈系音乐清单 ▸ 自动渐弱旋律保留环境底噪，强化α波钢琴曲提升专注力30%+ 【灵魂场景】 ▸ 深度专注：用《竹林细雨》环境声隔离干扰，佐以莫扎特奏鸣曲激活心流 ▸ 晚安仪式：让《月光海岸》中钢琴琶音与潮汐节拍同步你的呼吸频率 ▸ 冥想时刻：西藏风铃与极简钢琴和弦构建三维冥想空间 会员权益 1. 订阅用户可以解锁全部的背景音乐资源 自动续费会员说明： 1. 订阅周期：1个月（连续包月会员），3个月（连续包季会员），12个月（连续包年会员） 2. 订阅价格：连续包月产品为每月3元，连续包季产品为每季度 9元，连续包年产品为每年30元 3. 付款：用户确认购买并付款后记入iTunes 账户 4. 续订：苹果iTunes 账户会在到期前 24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期 5. 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能 6. 隐私政策：https://www.xinflow.cn/privacy.html 7. 用户协议：https://www.xinflow.cn/user_protocol.html 8. 自动续费会员服务协议：https://www.xinflow.cn/autorenew_agreement.html
BMI日记_每日计算并记录你的BMI类型：健康健美减肥塑身从快速计算，管理你的BMI值开始！BMI日记可以帮助你【快速计算并且存储不同时期BMI值。轻松实现BMI值变化的可视化，让用户实时监测BMI走向变得更容易】。管理体重和健康从现在做起！ BMI计算公式参考: https://en.wikipedia.org/wiki/Body_mass_index
顶瓜瓜_坐姿提醒健康颈椎类型：健康健美顶瓜瓜是一款使用摄像头或AirPods 来检测你的头部位置，帮助您保持坐姿的App。 将设备放在桌上，打开摄像头或佩戴AirPods，即可开始坐姿守护。你会化身为一只头顶西瓜的动物，当你低头、歪头时，西瓜会掉下来。 顶瓜瓜获得过 App Store Today 推荐 、2022 九月最佳应用、体验AR魅力 等专题推荐。 # 检测原理 它通过设备的原深感相机（True Depth Camera）或AirPods运动传感器信息来智能检测你的头部位置、角度等从而判断坐姿，它会在你坐姿不正确发出提醒(闪光/语音/Apple Watch 振动)。无需购买其他智能硬件，无接触， # 功能： - 低头、歪头、探颈提醒 - 自定义灵敏度调整 建议在读书写作业时调低，用电脑时调高 - 支持不同提醒模式 真人语音、亲友语音自定义录制语音、青蛙叫声、静音模式，减少在工作学习中的干扰。如果不方便使用语音提醒，并拥有Apple Watch，你将在手腕上感受到手表的振动提醒。 - 久坐提醒 当检测到连续坐了40分钟，提醒休息。 - 番茄钟计时 它不仅是坐姿检测App ，同时也是一款蕃茄钟 App，支持番茄钟计时 - 数据统计 在App 上可查看当日/月/年/近7日/近30日专注时间，以及不良坐姿统计，该功能使用 iCloud Private Database 仅你自己可以查看到自己的数据，最大化保护你的隐私。 - 支持多设备数据同步 - 支持小组件 支持 iOS 16 锁屏小组件，以及桌面小组件，查看当日数据以及近7日数据。 - 无广告，无事不推送 无需要联网，全部本地计算，保护您的隐私！ # 支持机型： 一、摄像头检测方式： App 利用了设备的搭载的前置原深感（TrueDepth）相机，需要 iPhone X 或 iPad Pro 11-inch及后续机型才能使用(即支持FaceID)。 二、AirPods 检测方式： 支持 AirPods 3/Pro/Max/Beats Fit Pro 及后续机型（支持空间音频功能） App 已接入 HealthKit，使用HealthKit 启动 Apple Watch app，获得手表上的震动反馈。 # 致谢： 感谢仍在日本读书的青年才俊 Megabits[PomNow作者]、设计师[狳魚]，和 YaoYao 用户群的建议，一起共创了此App 联系我们： 微信：haozes 邮箱：haozes@gmail.com 使用条款: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隐私政策: https://yaoyaojumprope.com/static/headsup_privacy.html
休息一下_全屏提醒避免久坐类型：健康健美【亮点介绍】 · 打工人的动图：那些“牛马会好的收到”、“工作可比美式苦”的心里话，让可爱的动画角色替你表达，提醒瞬间变得暖心又有趣。 · 无人能逃的自动提醒：严格又贴心的休息教练，一到时间就以全屏方式温柔“打断”你的沉浸工作，确保每一次休息都不被错过。 · 自由定义工作节奏：你的专注与休息，你来掌控。无论是经典的番茄工作法，还是你独有的高效节奏，都能轻松设置。 【核心功能】 · 灵活的时间定制：随心设置工作和休息的时长，打造最适合个人习惯的专注周期。 · 个性化动图上传：除了内置的萌系画风，你还可以上传爱宠、收藏的GIF等作为提醒图片，让每次休息都充满期待。 · 清晰直观的倒计时：桌角或菜单栏的迷你计时器，清晰显示下一段休息的到来，帮助你安心专注于当前任务。 【适合人群】 长时间办公、编码、设计与学习的用户 需要规律短休以保持效率与专注的人 【使用建议】 先从自己熟悉的工作时长开始，逐步微调；结合随机图片与文案，给每次休息一点新鲜感。 【使用条款】 本应用遵循苹果的标准使用条款，详情请见：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
易卡路里计数器类型：健康健美一个快速，简单的卡路里计数器！美国农业部营养数据库，使用热量信息，搜索我们的基于云的用户提交的，或用自己的作品来填充数据库。 搜索美国农业部食品和营养库 搜索您自己的自定义的食品数据库 在云中搜索用户提交的食物 集成的Web浏览器和互联网搜索 搜索你键入的同时使用自动完成 轻松添加你自己的食物 轻松添加自己的食谱 每天保存在你的食物日记 内置每日热量需要计算器 没有互联网连接的需要 减肥最好的方法是略少消耗的卡路里比你的身体燃烧的每一天。这个程序可以帮助您实现您的每日热量的目标！ 今天就试试吧！ 升级用户：如果您需要从版本1中的数据迁移，请参阅“帮助”菜单
